Centre Sérapis

40, rue Raphaël

13008 Marseille

T : 0625820728

Centre SERAPIS Marseille

ECOLE DE FORMATION EN MAGNETISME SOINS ENERGETIQUES

Magnétisme, Soins Energétiques, Thérapie Brève, Radiesthésie, Hypnose, PNL, stages et ateliers

Institut de bien être et d'enseignement en MAGNETISME / ENERGETICIEN et soins holistiques avancés

La cohérence cardiaque est une méthode reconnue, simple et efficace de gestion du stress et des émotions.La pratique de la cohérence cardiaque est une aide précieuse pour la pratique de la sophrologie et de l'accompagnement. Basée sur la respiration, elle équilibre le système nerveux central autonome et prend en compte le rapport entre le coeur et le cerveau. Elle est un outil simple et concret pour le sophrologue, pour les coachs, pour les thérapeutes et pour les professionnels de l'accompagnement. La pratique de la cohérence cardiaque peut se faire de façon autonome avec ou sans logiciel.

La cohérence du coeur: Le coeur est au centre de notre corps et de notre façon de penser et de ressentir. Le coeur est la force rythmique qui régit toute notre vie. Plus qu'une simple pompe, il est un générateur d'amour et d'équilibre.

Les bienfaits de la cohérence cardiaque:

  • meilleure gestion du stress
  • meilleure gestion des émotions
  • cohérence entre la sagesse intuitive du cœur et le cerveau
  • amélioration de la récupération
  • équilibrage des réponses du système nerveux central autonome

Les sophrologues, les coachs, les professionnels trouveront dans la cohérence cardiaque une technique précieuse. Ils y trouveront des outils de bien-être et de gestion émotionnelle.